Kursangebote
Soul Flow Yoga
Die Deep Soul Massage ist mehr als Entspannung. Sie ist ein Reset für Dein ganzes System. Durch eine Kombination aus manueller Massage, energetischer Arbeit und begleitendem Sound wird Dein Nervensystem eingeladen, endlich herunterzufahren. Du darfst durchatmen, ankommen, loslassen, während bewusste, intuitive Berührung Deinem Körper signalisiert: Du bist sicher.
Es ist keine Massage, die nur die Muskulatur behandelt. Sie wirkt auf Dein ganzes System – Körper, Nervensystem und Energiefeld gleichermaßen –, sodass am Ende echte Rückverbindung entsteht: zu Deinem Körper, zu Deiner Ruhe, zu Dir selbst.
2 Std. - 199 Euro inkl. MwSt.
Pranayama
& Meditation
Somatic Bodywork arbeitet mit passiven, geführten Bewegungen, durch die Dein Nervensystem behutsam reguliert wird ohne selbst aktiv werden zu müssen. In einem Vorgespräch schauen wir, welches Thema Du mitbringst oder was sich gerade zeigen will. Von dort aus lasse ich mich von Deinem Körper führen.
Diese Arbeit kann stagnierte Emotionen wieder in Fluss bringen – Gefühle, die lange verdrängt wurden, dürfen auftauchen und verarbeitet werden. Je nachdem, was gerade dran ist, kombiniere ich die Bewegungsarbeit mit gezielten Coaching-Impulsen, sodass Körperarbeit und Erkenntnis sich gegenseitig vertiefen.
90 Min. - 199 Euro inkl. MwSt.
Sound & breath
Dein Atem ist der direkte Zugang zu Dir selbst.
Conscious Connected Breathing ist eine kraftvolle Methode, die dabei unterstützen kann, tief verwurzelte Blockaden zu lösen, emotionale Wunden zu heilen und mehr innere Klarheit zu gewinnen. Durch bewusst verbundenes Atmen öffnet sich das Tor zu Deinem Unterbewusstsein – festgehaltene Emotionen können sanft gelöst, Dein Nervensystem in Balance gebracht und Stress reduziert werden. Gleichzeitig kannst Du einen tieferen Zugang zu Deiner Gefühls-, Gedanken- und Sinneswelt erhalten, alte Muster durchbrechen und tiefgehende Transformation auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene erleben.
2 - 2,5 Std. - 299 Euro inkl. MwSt.
Sound Bath
Dein Atem ist der direkte Zugang zu Dir selbst.
Conscious Connected Breathing ist eine kraftvolle Methode, die dabei unterstützen kann, tief verwurzelte Blockaden zu lösen, emotionale Wunden zu heilen und mehr innere Klarheit zu gewinnen. Durch bewusst verbundenes Atmen öffnet sich das Tor zu Deinem Unterbewusstsein – festgehaltene Emotionen können sanft gelöst, Dein Nervensystem in Balance gebracht und Stress reduziert werden. Gleichzeitig kannst Du einen tieferen Zugang zu Deiner Gefühls-, Gedanken- und Sinneswelt erhalten, alte Muster durchbrechen und tiefgehende Transformation auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene erleben.
2 - 2,5 Std. - 299 Euro inkl. MwSt.